Эмоционально тяжёлое время

Эмоционально тяжёлое время. Ощущается мировая депрессия. Многие чувствуют себя потерянными, не зная, что им делать во всей этой ситуации. Многим больно, многим стыдно, многим непонятно, страшно, печально. У многих стресс, а у кого-то вообще паника. И на то, пожалуй, есть свои причины. То, что происходит сейчас, — отнюдь не шуточки.

Очень много людей сконцентрированы сейчас на одном и том же. Мы варимся в одном котле — хотим мы того или нет. Кто-то плавает на поверхности, кто-то близок ко дну, где очевидно жарче. Но все мы, так или иначе, в одном котле, варимся на медленном огне и, чтобы не превратиться в чью-то пищу, мы должны сделать что-то правильное, целесообразное, адекватное и не свариться при этом.

Сейчас — самое время для закрепления позитивных привычек. Выработать свой личный ритуал и начать его выполнять каждый день, во что бы то ни стало. Умудрившись сделать это и не прогнуться под обстоятельства, это станет вашим личным достоянием на все последующие годы. Если вы сможете поддерживать дисциплину в отношении практик СЕЙЧАС, то потом это делать будет гораздо легче.

ТО, ЧТО НЕ УБИВАЕТ НАС, — НАС ЗАКАЛЯЕТ.

Сейчас каждый сам решает, кто он — охотник или тот, кого ведут на убой. Охотник или жертва — это больше про состояние. В абсолютно любой ситуации можно быть как тем, так и другим — всё зависит от конкретного человека, его состояния. Из любой ситуации есть выход. А в особо трудных ситуациях нужно особенно стараться проявлять находчивость, сноровку, смекалку, не идти на поводу у чувств, быть внимательным к знакам и быть начеку. И использовать каждый миллиметр текущего момента на благо себе и тех, кто рядом.

НЕ ЗАСЫПАТЬ!
Это сейчас очень важно.

В чувствах очень легко утонуть. Чувствительность, граничащая с изнеженностью, особенно когда её непозволительно много, разжижжает сознание, делает его хлипким. Это лишает вас решимости, остроты в действиях, делает вас слабыми, податливыми и тупыми. Спящими, инертными, управляемыми тряпками. На чувствах играют кукловоды в каких-то своих целях. И очень многие во всём этом теряют внутреннюю опору.

Происходит это потому, что опора их была НЕ на личную силу, а зижделась она на подсознательном стремлении быть хорошенькими, сохранять свою незапачканность, на сопричастности к какому-то народу и вере (или неверии) в свою страну, правительство, на чувстве жалости, у которого очень много разновидностей и форм, на планах на будущее, которые уже выстроены и ожидают исполнения (но упс — что-то пошло не так и ваш замок из песка смыло первым серьёзным прибоем), на каких-либо принципах или убеждениях, которые (ой, надо же) пошатнулись. И на много ещё чём.

ЛИШЬ БЫ НЕ НА ЛИЧНОЙ СИЛЕ.
Не на собственной бесформенности.

Но вот всё это рухнуло и табуретка выбита из под ног. Почему? Потому что табуретка была искусственная. Ошибка в том, что вы стояли (или сидели) на табуретке (имели посредника — излом), а не стояли твёрдо на земле. И иллюзии, которые вы так бережно лелеяли, сошли и на поверхность вылезла вся правда о вас. Чего конкретно каждый из вас стоит прямо сейчас? Что вы можете в сложившейся ситуации? С миром может происходить что угодно. И не так важно, что с ним, — важно то, кто вы в этой ситуации и что вы конкретно делаете. В этом ваша персональная ответственность.

ОТ ТОГО, КТО ВЫ, ЗАВИСИТ ВЕСЬ МИР.
Начните с себя и мир изменится.

В любой ситуации можно что-то сделать. Из любой ситуации есть выход, который обязательно выведет вас к благополучию. В любом сумраке всегда найдётся лучик света, по которому можно выйти, ровно как и Тесей по преданиям вышел из лабиринта Минотавра, воспользовавшись нитью, любезно предоставленной ему Ариадной.

Чувства жалости, стыда, вины, лени и т.д. — всё это необходимо выкинуть. Никому не нужны ни ваш стыд, ни ваше бездействие, ни ваша жалость. Это никому ещё не помогло. Чувство жалости истощительно — после того, как оно выкачает вас, у вас не останется в итоге ничего, что вы бы могли предложить тем, в отношении кого у вас жалость. Вы сами станете жалкими и нуждающимися.

Конкретно о мотивации причин испытываемых чувств и совершаемых нами действий достаточно детально описано в посте моего друга Александра с названием "Вся суть мотивации", поэтому останавливаться на этом здесь смысла я не вижу. Кому интересно разобраться в этом вопросе подробнее, переходите по ссылке: vk.com/@grafamagbook-vsya-sut-v-motivacii.

Сейчас нужно собраться (для кого-то пересобраться) и продолжить действовать. Самое время быть сильными, собранными и стойкими. Пришла пора вспомнить свою цель, свою миссию и то, зачем вы сюда пришли.

ИМЕННО СЕЙЧАС —
то время, когда как раз и нужно стартовать.

Не позволяйте чувствам размазывать вас по пространству, вам это не нужно. Перестаньте страдать и начните ползти наверх. Всеми силами. Не будьте в этот непростой период времени расточительными. Активизируйте собственный ресурс и перестаньте делать то, что вас тем или иным образом ослабляет.

ОСТАВЬТЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ.
Всё остальное выкиньте.
Соберитесь.

Ошибка сострадающих в том, что они начинают страдать вместе с теми, кто тоже страдает. Когда-то я про это уже писал (пролистайте ниже на моей стене). Суть в том, что страдание парализует волю. В страдании или сострадании нет ничего ценного. Сострадание — это то, что делает вашу волю жидкой. Замените это слово на сопроживание и вместо того, чтобы сострадать, попробуйте сопроживать — увидите разницу (это если коротко о том посте, в котором это явление разжевано гораздо более подробно). На подсознательном уровне стремление кому-то сострадать — это не более, чем оправдание своей лени и бездействия. Ведь гораздо легче сидеть и ковырять в носу, находясь вдали от конфликта, чувственно сострадая братьям по менталитету, культуре и истории (на самом деле братьям), чем продолжать свой путь в этом не всегда лицеприятном мире.

Мы быстро очаровываемся и также быстро разочаровываемся. Отсюда вывод: "НЕ ОЧАРОВЫВАЙТЕСЬ — НЕ БУДЕТЕ И РАЗОЧАРОВАНЫ". Есть то, что есть. А мир (и уж тем более родина) вам ничего не должны просто потому, что вы тут возникли и выросли такие хорошие. Всё устроено немного не так (к вашему потребительскому сожалению). Вы возникли и выросли на этом месте и это — ваша исходная позиция. Вы получили именно это тело, этих родителей — и это ваши исходные данные. Вы могли родиться где угодно, но родились здесь. И ЭТО — ВАШЕ. Бесполезно ныть и жаловаться, что вы — не европеец или не американец (неизвестно ещё, кому здесь повезло больше). Вы родились там, где родились, и далее важно лишь и только одно — КАК ВЫ ЭТИМ ВОСПОЛЬЗУЕТЕСЬ и воспользуетесь ли вы этим с достоинством и мудростью.

НЫТЬЁМ ДЕЛУ НЕ ПОМОЖЕШЬ — ДЕЙСТВУЙ.
Без страха и оглядок.

Создайте себе ритуал, который вы будете выполнять каждое утро. Это может быть какая-то энергетическая гимнастика, духовная практика, либо просто комплекс физических упражнений, который вы будете отныне делать каждое утро. Или это будут просто полчаса утром, когда вы что-то делаете для своего духовного развития, развития своей Воли с настройкой на Дух как на неоспоримо единственный элемент, без присутствия которого всё остальное теряет всякий смысл. И каждый день начинайте с этого — с Ритуала. Сделайте его таким, чтобы выполнять его можно было в абсолютно любых условиях. Важно делать его каждый день.

РИТУАЛ — ТО, ЧТО СДЕЛАЕТ ВАС КРЕПКИМИ.
То, что поможет вам вспомнить себя.

Описать мой личный ритуал (один из)? 🌗

Действие — то, что растворяет эмоции и направляет стрелу намерения в яблочко. Поэтому меньше думайте. Вместо этого попробуйте соображать и действовать.

РЕШИТЕЛЬНО И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО.
И мудро.

Напоследок приведу одну хорошую цитату, которая мне понравилась: "Пока есть жизнь — смерти нет, а приходит смерть — жизнь отходит". Пока вы живы, ничего не кончено. Жизнь в любом случае продолжается. И в ваших силах направить её в нужном вам направлении.

Да возликует Воля ваша
Пред Ликом небесным,

Артур О'Харра.

#АртурОХарра #Ритуал #Безупречность #Саморефлексия #Самоотражение #МедитацияНаДух #СилаДуха #ЛичнаяСила #Воля #ЗдесьИСейчас #ЖалостьКСебе #ОпораНаДух #ВераВСебя #Стыдно #ЧувствоВины #ПозитивныеПривычки